摘要：鱼蛋加盟：秋季补气补血依然主要，女性血气好才气不会手脚酷寒，血气好爱能神色红润。当你泛起面黄肌瘦、脸上没有血色、精神乏力、等症状时，可能是气血不足所造成的，气血不足的主要以女性居多，应通过饮食举行调养 鱼蛋加盟： 秋季补气补血依然主要，女性血气好才气不会手脚酷寒，血气好爱能神色红润。当你泛起面黄肌瘦、脸上没有血色、精神乏力、等症状时，可能是气血不足所造成的，气血不足的主要以女性居多，应通过饮食举行调养。那么，吃什么能解决气血不足呢？ 1、当归红枣排骨汤 食材：排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。 做法：排骨焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。 红枣，当归，枸杞，都是有补血养颜，通调气血的作用，可以说是女性的调养圣品，食疗远远好已往买市面上的保健品或药品。 2、黑米桂圆红枣汤 食材：黑米50克，红枣10粒，桂圆20粒，山药一小根。 做法：将食材淘洗洁净，然后加入适量的清水，加盖焖之40分钟即好，中心要注重搅拌制止糊锅。 黑米、桂圆和红枣都是补血好食材，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显鱼蛋著，此粥适合女性，补血效果很好，最好食用的时间加入红糖效果更佳。 更多加盟资讯请留意鱼旦哥哥官方网站！ 相关热词搜索：鱼蛋加盟 鱼蛋