快排能不能打铅弹枪的表情符号【274727524Q】的结果绝不是“太极拳”这三个字，所以我们不必去追究到底是谁发明了太极拳-------其实这个问题的实质是在问是谁把这种以心行气压缩旋转的能量传簇方式命名为太极拳-------这一点都不重要。 由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。而太极拳柔练经脉，演练时劲起于脚根，发于腿，主宰于腰，形于手指。练的就是下盘的力量和身体的自然和协调。所以大家习练太极后就会常常拥有惊人的力量。 练习太极拳的你，一点都不孤单。身边都是太极拳的资深爱好者，也许你之前是个话不超过两三句的人，但学习过太极拳之后，你会发现你的心灵有了寄托，能够自由的发挥。沉重的心，逐渐的放空。其实人生不过如此。 松在太极拳中不是为松而松，松的目的是用，即为了更好地紧。拳中的松，不仅有说着容易，做着难的特点，更有做着容易，说亦难的感觉。松在拳中虽有严格的要求，却无绝对的客观尺度，主要还是靠感悟。 拳中得太极内功是唯一一条准确的途径。是不是我只要练传统太极就可以得到内功呢？不是！必须循规矩练拳，这个规矩是习练者遵从的太极拳心法和太https://www.chinahtml.com/threads/633064/ https://www.chinahtml.com/threads/632805/ https://www.chinahtml.com/threads/634390/ https://www.chinahtml.com/threads/632360/ https://www.chinahtml.com/threads/634038/