第一点，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。 第二点，养成良好的生活习惯，保持清洁的起居环境和饮食习惯。保持运动的习惯。 第三点，千万千万不要让自己冷。 第四点，珍惜自己的身体。 第五点，保持洁净的肠胃。 第六点，不要滥用化妆品，挂戴饰品的习惯不好。 第七点，女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy. 固原妇科医院 http://gyxh.01ny.cn