随着社会的发展，越来越多的人开始注重身体健康，有的人选择花费时间做SPA，有的人选择花钱去环境优雅的大自然内排除身体毒素，但是我们现在可以尝试一些便捷的新方式了。俄罗斯健康生活网为大家列举了6种妙招，让你我在家中也能轻松快速排出身体毒素，保持身体健康。 1.海盐和香精油 目的：软化肌肤 海盐和香精油能排出体内多余水分，加速新陈代谢，缓解肌肉紧张和疲劳。洗澡时，可以往添加有温水的浴缸内加入150-200克海盐，7-10滴迷迭香精油或雪松香精油，放置20分钟后进行泡澡。 2.排毒面膜 目的：洁面 脸部皮肤是人体内毒素聚集最多的地方，因为它饱受阳光、灰尘、干燥的空气和其他污染物的折磨，而排毒面膜是清洁面部的好方法，其中黏土面膜效果更佳。它不仅能清洁面部，还能促进伤口恢复，降低炎症出现的几率，缓解皮肤紧张。与此同时，敷面膜省时方便，一周只需一次，每次5(干燥皮肤)-20分钟即可。渭南现代妇科医院 http://wn.01ny.cn